Tanto para dormir de lado como boca arriba, comparamos la comodidad de cuatro modelos diseñados para aumentar el confort y ...
La almohada para piernas se ha popularizado en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios posturales. No se trata solo de comodidad, sino de mantener una correcta alineación de la columna, ...
Ya sea por pasar mucho tiempo de pie o, al contrario, por estar muchas horas sentado, las piernas, que son el soporte principal del cuerpo humano, están sometidas siempre a muchísima presión. Y a la ...
Dormir no es una acción que deba tomarse a la ligera, ya que el grado de descanso que logremos definirá si al día siguiente nos sentiremos con energía o totalmente agotados. Algunas personas dicen que ...
Esta almohada ergonómica tiene una forma de cuña que ayuda a alinear correctamente la columna, las caderas y las rodillas mientras duermes. Fabricada en espuma viscoelástica de alta densidad, ofrece ...
El descanso ideal no depende solo del colchón o la posición. A veces, el secreto está en un gesto tan simple como colocar una almohada entre las piernas. Lo que parece un truco de confort, en realidad ...
La costumbre de dormir con una almohada entre las piernas es un hábito repetido por muchas personas. Además de ser realizado por cuestiones de comodidad, también tiene beneficios para la salud. Según ...
Dormir bien no solo depende de las horas de descanso, sino también de la postura que adoptamos. Miguel Assal, reconocido experto en emergencias y primeros auxilios, ha compartido en un vídeo viral de ...
Despertarse con la espalda cargada, los hombros rígidos o una sensación de cansancio que ni ocho horas de sueño logran quitarse de encima es algo más común de lo ...
Los problemas de salud más frecuentes al dormir en mala postura son los dolores musculares del cuello y lumbares ...
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