Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado (o lo haremos) la ansiedad, sin embargo, esta reacción, que es un mecanismo natural que el cuerpo activa cuando detecta una amenaza, puede ...

Ante esto, los expertos señalan que es necesario desarrollar estrategias de autocuidado y mantener buenos niveles de salud mental. Para la naturópata Patricia Acuña, en la naturaleza existe una ...

Además, la naturaleza provee de plantas, raíces, hierbas y semillas que desde hace muchos años han sido utilizadas para el cuidado de la salud. Ya sea en preparaciones particulares o en forma de ...

Los trastornos de ansiedad y la depresión son cargas de salud global que siguen sin ceder, a pesar de los esfuerzos en salud mental a lo largo de las décadas. En 2019, se confirmó que estos trastornos ...

Los médicos llevan tiempo advirtiéndolo: cada vez existe un mayor consumo de ansiolíticos sin receta médica. Pastillas que se consiguen a través de familiares o conocidos, sin prescripción médica ni ...

El peor tratamiento es aquel que no está prescrito por un médico. Y es que el tomar fármacos sin ningún tipo de indicación profesional puede conllevar riesgos para la salud que van desde una simple ...

Leí en un periódico español un estudio con cifras altísimas de personas que consumen ansiolíticos para dormir y durante todo el día. Quien lo escribía se preguntaba a qué se debía esto, mientras ...