Cette méthode d'entraînement qui repose sur une séance de sport de seulement 7 minutes par jour brûle un max de calories et permet ainsi de perdre jusqu'à 1 kilo par semaine. Vous avez envie de ...

Perdre du poids est un sujet central dans la vie de nombreux Français. Faire un régime, faire plus de sport… cela ne marche souvent qu’un temps. Il existe pourtant d’autres méthodes, sans frustration, ...