Prise de poids post-estivale : comment remédier ? Loin des régimes miracles, une approche basée sur l'équilibre alimentaire et le plaisir de manger est préconisée pour retrouver sa silhouette et son ...

Cela fait plusieurs mois qu’Issa Doumbia s’est mis à faire de l’exercice et à manger de façon plus saine pour perdre du poids. Des efforts qui ont payé.

Perdre du poids est un sujet central dans la vie de nombreux Français. Faire un régime, faire plus de sport… cela ne marche souvent qu’un temps. Il existe pourtant d’autres méthodes, sans frustration, ...

Perdre du poids rapidement, tout en restant en bonne santé, semble être l'objectif de beaucoup d'entre nous. Et si une simple protéine validée par une nutritionniste pouvait vous aider à atteindre ce ...