Vous pensez qu’il faut simplement avaler plus de fibres pour lutter contre la constipation ? Pas si sûr. Ce que vous buvez et surtout la façon dont vous buvez compte aussi beaucoup. Voici pourquoi.

Un gastro-entérologue partage une recette de boisson à base de fibres et de fruits, pour lutter contre la constipation. Un gastro-entérologue partage une recette de boisson à base de fibres et de frui ...

Je suis journaliste bi-média en cuisine pour le magazine Voici et le site Voici.fr depuis 2023. Diplômée d’une licence LEMA (Lettres, Édition, Médias et Audiovisuel) à la Sorbonne et d’un mastère en ...

Ballonnements, ventre bloqué, gêne au quotidien : la constipation touche beaucoup d'adultes. Un fruit vert longtemps sous-estimé pourrait pourtant surpasser les pruneaux, études cliniques à l'appui.

Riches en nutriments, la banane permettrait de lutter contre la constipation. Mais pour certains, cet aliment risque au contraire d’aggraver la situation. La diététicienne Alexandra Retion met fin au ...

Les mouvements de yoga peuvent aider à soulager les douleurs et l'inconfort liés aux troubles digestifs, y compris la constipation. Par exemple, les poses de torsions permettent aux selles de mieux se ...

Pour vaincre la constipation, il est important d’adopter de bonnes habitudes. Au micro de RTL, ce jeudi 19 novembre, le Dr Jimmy Mohammed a révélé les boissons et les aliments efficaces contre ce ...

Fréquente et souvent liée à l’alimentation, la constipation peut être améliorée grâce à certains aliments clés. Riche en fibres, en magnésium et en bonnes graisses, ce fruit sec recommandé par une ...