L’été, on a envie de fraîcheur, de simplicité, mais aussi d’un peu de surprise dans l’assiette. Ou dans le verre, justement. Car quand le soleil tape fort, rien ne vaut une recette qui allie plaisir ...

Le smoothie bowl s’impose comme l’allié parfait des matinées ensoleillées. Plus épais qu’un smoothie classique, il se déguste à la cuillère et se personnalise à l’infini. Envie d’un petit-déjeuner … ...

1 pomelo de Corse 60g de pousses d’épinard 1 banane mûre 110g de yaourt grec 3cm de gingembre frais Lait de coco ou d’avoine (facultatif) Pelez soigneusement le pomelo et coupez-le en morceaux. Lavez ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

La cuisine du quotidien s’invite souvent là où on l’attend le moins : entre deux visioconférences, un retour du sport ou ...