Entre rythme effréné, charge mentale et quête d’équilibre, prendre soin de sa santé n’a jamais été aussi essentiel. Les compléments alimentaires s’invitent aujourd’hui dans les routines bien-être de ...

Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ? Guillaume Fond, docteur en biologie cellulaire et moléculaire, répond aux questions des téléspectateurs. Il fait le point sur les idées ...

Le Dr Jean-Marc Sène répond aux questions des téléspectateurs, notamment sur l’hydratation et l’efficacité réelle des compléments alimentaires pour l’immunité. Il en profite pour donner ses meilleurs ...

Décriés par les uns, encensés par les autres, les compléments alimentaires font l’objet de nombreuses idées reçues. On démêle le vrai du faux. Difficile de s’y retrouver dans la jungle de gélules, ...

Et si cette tendance était en réalité contre-productive ? Décryptage. Popularisée par les it girls et leurs routines matinales en 20 étapes, la prise de compléments alimentaires est devenue une grande ...