Découvrez l’alliance gourmande du chou-fleur et du brocoli dans ce gratin léger, relevé d’une sauce fromagère au yaourt grec.

Place à la vitalité avec ce smoothie bowl « tout vert » ! Idéal pour un petit-déjeuner rafraîchissant ou une pause vitaminée, ...

Découvrez le poulet rôti autrement?! Cette recette mêle la douceur des pommes, la richesse des légumes racines de saison et ...

Envie d’un plat végétarien frais et savoureux ? Les galettes de pois chiches aux herbes sont pleines de douceur et de ...

Craquez pour un granola maison plein de pep’s : quinoa soufflé croustillant, noix croquantes, baies de goji acidulées, et ...

Envie d’une pause gourmande et saine?? Les barres protéinées chocolat healthy aux céréales réunissent douceur du chocolat ...

Prêt en un clin d’œil, ce sandwich végétarien à l’avocat met à l’honneur des produits frais et gourmands, idéaux pour un ...

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Léger, vitaminé et riche en bêta-carotène, l’abricot est le fruit healthy de l’été. Découvrez ses calories, ses bienfaits et ...

Riche en bons gras et antioxydants, l’avocat est un allié du cœur et de la peau. Découvrez ses calories, ses bienfaits et nos ...

Riche en bêta-carotène et pauvre en calories, la carotte est votre alliée santé et minceur. Découvrez ses bienfaits, ses ...

Riche en eau, pauvre en calories et pleine de fibres, la salade est l’alliée d’une alimentation saine et équilibrée.