Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...
Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...
Les cours de sport sous chaleur infrarouge se développent. Inspirée de la pratique des athlètes de haut niveau, cette ...
Comment Valérie Damidot a-t-elle réussi à perdre 17 kilos sainement ? Voici sa méthode diablement efficace.
Mais si certains l’avaient oublié, l’Italien a tenu à le leur rappeler à l’occasion du Festival du sport de Trente. « C’était ...
Vous courez régulièrement, mais vous vous demandez quand vos efforts commencent vraiment à payer ? Entre rythme, durée et ...
Ce mardi 14 octobre 2025, Tibo Inshape était convié sur le plateau de Ça commence aujourd'hui. Auprès de Faustine Bollaert, ...
Les protéines doivent impérativement être consommées régulièrement en quantités variables selon son état de santé. Mais ...
Les compléments alimentaires ont le vent en poupe, et particulièrement à l'arrivée de l'automne. L’ISSN démêle le vrai du faux dans cet univers : si certains sont scientifiquement validés, d'autres on ...
Aucun chiffre magique, aucune machine miracle. Les promesses de fonte ciblée de la graisse abdominale tiennent plus du mythe ...
Un ex-coach de la célèbre équipe espagnole a confessé plusieurs épisodes liés à l’époque où il entraînait en Castille celui ...
Le 10 octobre, une mère de famille a amené le corps sans vie de son bébé de huit mois aux urgences du centre hospitalier de ...