秋天正是吃蟹的季節，此時的螃蟹肥美、肉質鮮甜，因為低脂低熱量，還富含優質蛋白質與Omega-3脂肪酸，是營養師眼中的健康海鮮，不過吃蟹也有需要注意的地方，像是蟹膏和蟹黃的膽固醇偏高，因此慢性病族群須控制食用量，以下BAZAAR也整理出螃蟹的營養價值， ...

對於追求極致品味與深度體驗的旅人而言，北海道的冬季遠不止於滑雪，更是一場在世界級粉雪上展開的奢華旅程。從國際知名的二世谷頂級雪質，到星野Tomamu的設計美學，編輯特別整理了北海道滑雪場、賞雪景點、周邊住宿推薦，用這份2025北海道白色假期指南優雅地 ...

從超過1300年歷史的嬉野美肌之湯、坐擁蔚藍海景的指宿天然砂蒸溫泉，到古樸寧靜的黑川溫泉秘境，編輯特別精選了日本九州五大極致溫泉鄉，以及周邊提供私人風呂與細膩服務的品味旅館推薦，全然放鬆享受大自然饋贈的九州溫泉療癒力。

位於輕井澤北部的白絲瀑布，在冬季呈現出與夏季截然不同的冰雪奇觀。瀑布的水流從岩石縫隙中湧出形成一道寬約70公尺、彷彿白色絲線般的細密水幕。當氣溫驟降，原本輕柔流淌的水流會逐漸凝結，形成晶瑩剔透冰瀑和冰柱的夢幻景觀，在周圍森林的包圍下，營造出一種詩意且 ...