隨著個人智能手機興起，眼睛健康近十年成熱論議題，尤其是藍光與視網膜健康的關係。而當中營養素所扮演的保護角色，也成為焦點。剛公布的一項研究，就指出葉黃素及開心果對保護視網膜，以及減低黃斑病變風險扯上關係。 藍光如何傷害視網膜 ...

噪音，一直被我們輕視了的健康殺手。現代人也許已適應程度上的噪音污染，但持續暴露於噪音環境中會給身體造成一定的損害。汽車、飛機、火車和其他機器發出的聲音，不僅令人心神不寧，而且還會增加心血管疾病的發病風險。