43K views · 455 reactions | CusiFit on Reels | Facebook
0:25
43K views · 455 reactions | CusiFit on Reels | Facebook
29.2K views3 weeks ago
FacebookCusiFit
99 reactions | CusiFit on Reels | Facebook
99 reactions | CusiFit on Reels | Facebook
7.9K views3 weeks ago
FacebookCusiFit
27 reactions · 13 comments | Escribe AYUNO en los comentarios y te...
1:23
27 reactions · 13 comments | Escribe AYUNO en los comentario…
817 views2 weeks ago
FacebookCusiFit
Fuimos a este sitio espectacular y aproveché para grabarles estos 4 ejercicios de piernas y glúteos perfectos para arrancar con todo! 5 series de 20 repeticiones cada uno | CusiFit
0:16
Fuimos a este sitio espectacular y aproveché para grabarles estos 4 …
63.3K viewsJan 6, 2016
FacebookCusiFit
Glúteos redondos con estos 3 básicos pero MUY efectivos ejercicios Tips: ✔️ 5 series de 15 repeticiones con cada pierna. ✔️ barriga adentro todo el tiempo ✔️ aprieta el músculo que estás trabajando (glúteos) ✔️ intenta no pisar a tu mascota | CusiFit
0:16
Glúteos redondos con estos 3 básicos pero MUY efectivos ejerci…
220.3K viewsJan 31, 2016
FacebookCusiFit
121K views · 2.4K reactions | Piernas y glúteos súper poderosos 6️⃣ Ejercicios que te pondrán a temblar Tips: ✔️ Los que son estáticos 1 minuto de duración ✔️ Los dinámicos 4 series de 15 repeticiones. | CusiFit | Facebook
0:16
121K views · 2.4K reactions | Piernas y glúteos súper poderoso…
121.2K views2 weeks ago
FacebookCusiFit
38K views · 1K reactions | El truco está en cuidar la postura. Los glúteos deben permanecer contraídos en todo momento. También es necesario que las rodillas estén flexionadas a unos 90º y mantener el abdomen apretado en todo momento . . ⚡️Rutina de bajo impacto .  Vas a necesitar: Un Mat . ⏳Duración: 30 minutos (Avanzado). Principiantes 2 series . Intermedios 3 series . Avanzados 4 series . Descanso 40 segundos máximo entre cada ejercicio . | CusiFit | Facebook
1:11
38K views · 1K reactions | El truco está en cuidar la postura. Los glút…
39K views1 week ago
FacebookCusiFit
0:16
Estos 9 ejercicios dan fuerza a tu "Core" (abdomen y espalda) quem…
157.4K viewsMar 26, 2016
FacebookCusiFit
2:02
🍳Huevos rancheros a mi estilo 😘👌 Facilito, delicioso y creativo! Rico …
35.7K viewsOct 16, 2019
FacebookCusiFit
1:11
🔥MUEVE TU CUERPO COMPLETO 🔥 Las rutinas en donde trabajamos …
43.3K viewsJun 26, 2019
FacebookCusiFit
0:16
Entrenamiento de cuerpo completo con una PATINETA ✌️ De izquier…
192.6K viewsFeb 24, 2016
FacebookCusiFit
1:01
451K views · 8.1K reactions | SUPER RUTINA DE CARDIO!  6...
451.8K views1 month ago
FacebookCusiFit
0:28
¡Todo puede servir para entrenar! (Si realmente tienes ganas) 😉 Aquí t…
38.4K viewsSep 4, 2021
FacebookCusiFit
0:16
26K views · 720 reactions | Martes de abdominales y brazos!! 4...
26.1K views2 weeks ago
FacebookCusiFit
1:26
Ensalada de Atún y aguacate 🥑 ¡Esta receta de ensalada de atún y agua…
23.4K viewsDec 9, 2019
FacebookCusiFit
0:42
Crepes de espinacas 🍃 Tu receta para el almuerzo o cena. Para los niño…
3.2M viewsSep 21, 2022
FacebookCusiFit
1:11
🚧 GLUTE BRIGE : Refuerza glúteos y cadera con esta técnica. 🚧 Si hay d…
73.2K viewsAug 18, 2019
FacebookCusiFit
0:20
Cardio para bajar la panza y perder grasa 🔥 Version principiante VS ava…
57.6K viewsOct 5, 2021
FacebookCusiFit
0:48
80K views · 1.5K reactions | Palitos de calabacín con pechuga de pavo...
80.6K views3 weeks ago
FacebookCusiFit
4:11
¡Aquí te va esta receta espectacular! 👩‍🍳 Teniendo los ingredientes, es un p…
9.4K viewsMay 12, 2021
FacebookCusiFit
1:11
94K views · 1.6K reactions | 擄¡LES DEBÍA RUTINAS A MIS AMADAS...
94.7K views1 week ago
FacebookCusiFit
0:30
119K views · 4.6K reactions | Cuerpo de acero Todo en 1! Brazos,...
119.9K views1 week ago
FacebookCusiFit
1:43
RECETA DE HELADO DE YOGURT 🍦 Una opción de postre o merienda …
27.9K viewsJul 22, 2020
FacebookCusiFit
0:31
A PETICION: RUTINA PARA EMBARAZADAS. 󾆩󾆩🏻󾆩🏽󾆩🏾 ⚠️con…
109K viewsJun 6, 2016
FacebookCusiFit
0:31
Cardio, balance, coordinación y fuerza! 💪🏼💣💥 un mix que te pone hasta l…
81.4K viewsNov 25, 2016
FacebookCusiFit
0:31
GLUTEOS Y PIERNAS SEXYS? Pues a trabajar para tener esos glúteos …
164.7K viewsJan 20, 2017
FacebookCusiFit
0:06
15K views · 149 reactions | Si eres de los que les cuesta tomar AGUA...
15.8K views3 weeks ago
FacebookCusiFit
4:50
114K views · 3.8K reactions | ¡Vamos a reducir la cintura y apla…
114.2K views2 weeks ago
FacebookCusiFit
1:02
65K views · 1.7K reactions | CUERPO COMPLETO CON MANC…
65.4K views3 weeks ago
FacebookCusiFit
0:16
ESTE TIP LES VA A ENCANTAR! >>> POLLO mechado/ripeado en …
44.1K viewsJul 2, 2016
FacebookCusiFit
See more videos
Static thumbnail place holder