Un snack sur le pouce, à la fois équilibré et gourmand, préparé en 5 minutes top chrono avec @Kellogg’s ! 🤤 Suivez @jow_fr pour toujours plus d’idées recettes 👨‍🍳 | Jow
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Un granola fait-maison prêt en quelques minutes grâce au air fryer 🤩 Ingrédients pour 1 personne : - 4 càs de flocons d’avoine - 1 poignée d’amandes - 1 poignée de graines de courge - 1 càc de pistache - 1 poignée de graines de tournesol - 1 càc de sirop d’érable - 1 càc d’huile d’olive - 1 pincée de fleur de sel - 1 càc de cannelle Enfournez 10mn ! Enregistrez vite la publication et retrouvez-la au moment de passer en cuisine 🧡 | Jow
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Granola à IG modéré
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Mar 19, 2018
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Granola original aux fruits rouge :) Pour le petit déjeuner de demain !! RECETTE COMPLETE: Pour 4 personnes Ingrédients bol en granola : - 200 g de flocons d’avoine - 50 g de poudre de coco (ou autre : amande, noisette, noix,…) - 50 g de sirop d’érable - 15 g de beurre fondu - 1 gros oeuf (70 gr) Ingrédients crème au fromage blanc : - 500 g de fromage blanc 0 % - 1 zeste de citron vert - 20 g de sirop d’érable Ingrédients garniture : - framboises - Myrtilles - Confiture au choix Etapes Pour le g
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FacebookJonas Zimmer
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