Dr. Facundo Pereyra | Medicina funcional digestiva & Bienestar on Instagram: "Yogurt, un infaltable en tu heladera. Tu intestino tiene un gran aliado que es el yogurt natural. Durante la fermentación, se generan bacterias probióticas —como Lactobacillus y Bifidobacterium— que refuerzan tu microbiota intestinal, ayudando a: ✔ Mejorar la digestión ✔ Disminuir la hinchazón y la inflamación ✔ Potenciar el sistema inmune ✔ Regular el tránsito intestinal Además, el yogur es un alimento completo: 💪 Pr

Au printemps 1945, alors que les canons d'Europe se taisaient enfin, les forces américaines atteignirent les portes du camp de concentration de Buchenwald. Ce qui les attendait à l'intérieur n'était pas la victoire, mais la révélation : celle de la cruauté, de la résistance, de la mince frontière qui sépare la vie de la mort. L'air était imprégné d'une odeur de décomposition. Des corps gisaient éparpillés comme des testaments oubliés. Les survivants, réduits à l'état de squelettes, erraient comm