Les 5 secrets pour perdre 10kg définitivement Tu veux perdre 10 kg durablement, sans régime et sans effet yo-yo ? Alors cette vidéo va t’aider à comprendre ce que tu dois vraiment faire pour y arriver. La plupart des femmes pensent qu’il suffit de manger moins et faire plus de sport… mais c’est beaucoup plus subtil que ça. Dans ce réel, je te partage les 5 secrets que j’enseigne à toutes les femmes que j’accompagne depuis plus de 10 ans pour relancer leur perte de poids, reprendre confiance en
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Comment perdre 10 kg en 48 h sans jamais les reprendre ? #srldefi #adieumeskilos #MDD #pertedepoids #sport #Sucre #fruits #defi #maigrir #pertedepoidsBon dans un premier temps tu vas boire à jeun 8,5 litres de jus de citron mélangé avec de l’ananas pressé.Tu vas ensuite prendre 1 repas par jour et de préférence le soirEt enfin manger 3 kilos de fruits et légumes par jourStop stop stop stop Bien évidemment ce que tu viens d’entendre est faux et complètement faux.Il faut arrêter de croire que perd
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