Infusión reconfortante para la garganta con miel, limón y jengibre
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Infusión reconfortante para la garganta con miel, limón y jengibre
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Esta bebida, ideal tanto para tomar bien fría en días de calor como reconfortante infusión tibia, combina las propiedades diuréticas de la jamaica con el toque aromático y antiinflamatorio de la canela y el clavo de olor. Ingredientes (para 1.5 a 2 litros)Flor de jamaica seca: 1 taza Agua: 1.5 a 2 litros Canela: 1 raja grande (o 2 varitas)Clavos de olor: 3 a 4 piezas Opcional: Unas gotas de jugo de limón o rodajas de jengibre. Preparación Hervir las especias: En una olla, pon a calentar 1 litro
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just made this simple rosemary clove infusion. nothing fancy, just herbs & hot water. i use it two ways: • on my scalp hair as a light spritz • and as a warm herbal infusion to drink how i make it: fresh rosemary whole cloves pour hot (not boiling) water over them cover let it sit overnight (or up to 24 hours) strain and store in a jars. You can pour water over the herbs 2-3 times to continue extracting the benefits (potent enough for multiple uses) how i store it: one week in the fridge & month
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